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かき菜のキナコ和え。 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とりあえず乾杯
副菜もう一品。
材料(1人分)
かき菜
2本程度
キナコ
大さじ1
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1弱
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作り方
1
かき菜を30~60秒茹で、冷水で締め、水気を絞ってざく切り。
2
キナコ、砂糖を混ぜ、1と和える。
3
醤油をかけて、どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2021/04/07
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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