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チクワとハムの野菜たっぷりタンメン。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

チクワ
小1本
ハム
1枚
モヤシ、キャベツ、人参、長ネギ
ひともり
塩コショウ、千切り生姜
ひとつまみ
タンメン(生タイプ)
1人前
小さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を敷き、細切りにしたチクワ・ハム、ザク切りのキャベツ、人参、もやし、長ネギ、千切り生姜を炒める。
  2. 2
    全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、水(スープの規定量)を加える。
  3. 3
    具材が煮えたら付属のタレで味付け。
    別鍋で茹でた麺を加え、完成。

きっかけ

医食同源。

公開日:2020/05/14

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カテゴリ
塩ラーメン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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