♥ トマト&生ワカメ&釜揚げシラスのサラダ ♥ レシピ・作り方

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ひろりん1106
味ぽんで味付け・・・・・さっぱりと頂けます(#^.^#)
みんながつくった数 2

材料(2人分)

生ワカメ
30g
トマト
半個
釜揚げシラス
大さじ2
味ぽん
一回し程度

作り方

  1. 1
    生ワカメは食べやすい大きさに切っておきます。(葉の部分をさっとボイルしたものを使っています)
  2. 2
    トマトは1センチ角に切りざるにあげて水分を切っておきます
  3. 3
    食べる直前に1と2を合わせて器に盛り、上に釜揚げシラスを乗っけて味ぽんをかけて出来上がり

おいしくなるコツ

水分をしっかり切ってから合えましょう(#^.^#)

きっかけ

夕食に (#^.^#)

公開日:2020/02/11

関連情報

カテゴリ
トマト全般しらすわかめ
料理名
♥ トマト&生ワカメ&釜揚げシラスのサラダ ♥

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

つくったよレポート( 2 件)

2022/02/22 22:19
こんばんは☆子供の頃から胃が悪くなるくらいワカメが大好きで…今も好みが変わってません♪ヘルシーであっさり✨美味しいサラダレシピ感謝です(*´˘`*)
ここなっつん
シラスがたっぷりで美味しそうです。ワカメ、そんなに好きなんや・・・・見習わないと・・・・・乾燥なのでついつい忘れがちになっちゃいます。(#^.^#)
2022/02/19 10:12
こんにちは~♪ カルシウムとミネラル 摂れて嬉しいです\(^o^)/ さっぱりして美味しかったです♥️
夢シニア
シラスたっぷりですね。いつも美味しそうに作って下さり有難うございます。感謝!(#^.^#)

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