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栗ご飯のゴマ塩おにぎり レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ホックホク！

材料（３人分）

米
2合
茹で栗
１０個程度
醤油・酒
小さじ１
ごま塩
ひともり
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作り方

  1. 1
    米を研ぎ、規定量の水を張る。

    そして殻をむいた栗と醤油・酒を加え、炊飯器で炊く。
  2. 2
    炊き上がったらかき混ぜ、ごま塩を手などに塗り、握る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま塩の塩分があるので、いつもより薄めに作ってください。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2019/10/18
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その他のおにぎり

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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