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夏野菜たっぷりタマゴサンド。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ヘルシー！

材料（２人分）

ゆで卵
１個
塩コショウ
ひとつまみ
マヨネーズ
大さじ２
レタス、トマト、きゅうり
ひともり
食パン
４枚
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作り方

  1. 1
    ゆで卵を粗みじんにし、塩コショウ・マヨネーズで和える。
  2. 2
    オーブンで食パンに焼き目を付ける。
  3. 3
    １・２・薄切りにしたキュウリ、トマト、レタスを盛り、挟んで完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2019/07/24
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カテゴリ
食パン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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