ウインナーと胡瓜とトマトの食パンサンド。 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ウインナー
- 1本
- 胡瓜・トマト
- ひとかけ
- 粒マスタード
- 小さじ1弱
- ケチャップ
- 小さじ1強
- 食パン
- １～２枚
作り方
-
- 1
- 食パンをオーブンで焼き目をつける。
-
- 2
- ウインナーを２～３分茹でる。
-
- 3
- １・２・カットしたトマトと胡瓜を盛り、ケチャップと粒マスタードを掛け、完成。
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きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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