ポークピッツとトマトと新玉ねぎのフランスパン レシピ・作り方
材料(1人分)
- フランスパン
- ひとかけ
- ポークピッツ
- 2個
- 新玉ねぎ、キュウリ、トマト
- ひとかけ
- 粒マスタード・ケチャップ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- フランスパンをオーブンで1~2分焼く。
-
- 2
- フライパンでソテーしたポークピッツ、スライスしたきゅうり、新玉ねぎ、トマトを1に盛る。
-
- 3
- 粒マスタード、ケチャップを掛けて、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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