ソース味の鶏肉と野菜乗せトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 ピーマンのヘタを取り除く

   

2. 2 ピーマンを細かくみじん切りにカットする

   

3. 3 人参の皮を剥いて細かくみじん切りにカットする

   

4. 4 キャベツの芯を取り除き細かくみじん切りにカットする

   

5. 5 鶏肉を0、5cm角切りにカットする

   

6. 6 シリコンスチーマーに鶏肉、ピーマン、人参、キャベツ、ウスターソース、とんかつソース、中濃ソースを入れる

   

7. 7 混ぜ合わせる

   

8. 8 シリコンスチーマーの蓋をして600wの電子レンジで1分半、加熱する

   

9. 9 シリコンスチーマーの蓋を開けて混ぜ合わせる

   

10. 10 食パンの上に加熱した具材を均等に乗せる

    

11. 11 マヨネーズをかける

    

12. 12 コンロの魚焼きグリルの網の上に食パンを乗せて弱火で焼く

    

13. 13 軽く焦げ目がつくまで焼く

    

14. 14 お皿盛る

    

15. 15

    

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