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ライ麦マフィンのマヨシーチキンサンド！レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

とりあえず乾杯

朝食に！

材料（１人分）

シーチキン: 大さじ１

マヨネーズ、粒マスタード: 小さじ１

キュウリ: ひとかけ

ライ麦マフィン: 1個

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作り方

1

シーチキンとマヨネーズを和える。
2

オーブンで１～２分焼いたライ麦マフィンに粒マスタードを塗り、１とスライスしたきゅうりを盛り、挟めば完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粒マスタードの酸味と刺激が、ライ麦の味を引き立てます

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2018/04/30

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関連情報

カテゴリ: イングリッシュマフィン

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とりあえず乾杯医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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