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空芯菜入り☆タンメン! レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
空芯菜@βカロテンで、抗酸化アンチエイジング!

材料(1人分)

塩ラーメン(インスタント)
1人前
モヤシ、空芯菜、人参
ひとかけ
塩コショウ、白ごま、千切り生姜
ひとつまみ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鍋に油を敷き、千切り生姜と一緒に、モヤシ、人参、ざく切りの空芯菜を炒める。

    強火。
  2. 2
    全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、お湯(規定量)を注ぐ。
  3. 3
    そして麺を茹で、付属のタレで味付け。

    白ごまを振って、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2017/10/26

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カテゴリ
塩ラーメン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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