青じそ唐揚げロール【ライ麦パン】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ライ麦＠ビタミンは、疲労回復にいいらしいよ【慢性疲労】
みんながつくった数 1件

材料（２～３人分）

ライ麦ロールパン
２～３個
鶏のから揚げ
２～３個
青じそ
２～３枚
マヨネーズ
小さじ２～３

作り方

  1. 1
    ライ麦ロールに切れ込みを入れ、オーブンで１～２分焼く。
  2. 2
    そして青じそ、唐揚げ、マヨネーズを盛り、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2016/04/04
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関連情報

カテゴリ
全粒粉・ライ麦・雑穀パン

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/24 22:23
大葉入りおいしかったです♫次は疲労回復のためライ麦パンで作ります！
yayucoti
さわやかさがこの時期にいいですよね。美味しそう！

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