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ホウレン草の青じそドレッシングdeお浸し. レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
さっぱりって、いいよね。

材料（２～３人分）

ホウレン草
１束
青じそドレッシング
小さじ２
カツオ節
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    ホウレン草を茹でる。

    ３０～６０秒。

    そして冷水で〆、水気を絞ってざく切り。
  2. 2
    １に青じそドレッシングを合え、カツオ節を絡める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2015/04/28
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カテゴリ
ほうれん草のおひたし和風ドレッシング

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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