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離乳食☆にんじんとひじきの白和えレシピ・作り方

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約10分
100円以下

栄養たっぷり♪

材料（１人分）

豆腐: ５０ｇ

にんじん: ２０ｇ

乾燥ひじき: 小さじ１

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作り方

1

にんじんは皮をむいて５ｍｍ角に切り、レンジ５００Ｗで２分チンして冷まします。乾燥ひじきはすり鉢等ですりつぶし、水で戻して水切りします。
2

材料を全て混ぜ合わせ、豆腐がなめらかになったら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

公開日：2014/07/17

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）白和えひじきにんじん離乳食後期（9～11ヶ月）

料理名: 離乳食☆にんじんとひじきの白和え

このレシピを作ったユーザ

さとmin♪ 結婚を機に料理をするようになりました♪ 毎日気ままに楽しく作っています(*^_^*) ややこしいことは苦手なので、いかに簡単においしく作るか… いろいろ試行錯誤しています★

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