カキフライとポテトサラダの欲張りサンド。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
牡蠣の【亜鉛】は、新陳代謝を促進するんだってね。【アンチエイジング】

材料(1人分)

牡蠣フライ
2個
レモン
ひとかけ
ポテトサラダ
ひともり
食パン
1枚
とんかつソース
小さじ1
粒マスタード
小さじ1

作り方

  1. 1
    食パンをトースターで焼く。
  2. 2
    そして粒マスタードを塗り、ポテトサラダと牡蠣フライをのせる。
  3. 3
    そしてレモンをしぼり、とんかつソースをかければ完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2013/04/01

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カテゴリ
食パン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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