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ヘルシー♪いかのゆず辛サラダ レシピ・作り方

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楽天出店店舗:ゆずの木・美都
いか刺しとピリ辛ソースが相性抜群のサラダ!
白ごまを加えても美味しく仕上がります。

材料(約4人分)

イカ(刺身用)
1杯
水菜
1/2株
白ネギ
1/3本
★ゆず辛ソース
小さじ2
ごま油
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    イカはお造りにする。
  2. 2
    水菜は3cmに、白ネギは白髪ネギにしておく。
  3. 3
    ゆず辛ソース、ごま油、しょうゆを混ぜ合わせたソースで軽く和える。

おいしくなるコツ

新鮮なイカが手に入らない場合には、鯛など白身魚のお刺身で代用できます。 白身魚で作ると、カルパッチョ風に!

きっかけ

島根県益田市美都町は、ゆずの産地です! もっと【ゆずのまち美都】を知っていただきたいので投稿しました。 使用している★印の材料は、当店にてご購入いただけます!

公開日:2012/11/30

関連情報

カテゴリ
韓国風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

楽天出店店舗:ゆずの木・美都 島根県益田市美都町は、中国地方5県の中で【ゆずの生産量が№1】です! ゆずには、沢山のビタミンCが含まれており、肌荒れや冷え性(血行促進)に効果があると言われています。そんな柚子を使ったレシピをアップしていきます♪ なお、紹介レシピに使用している商品は、当店にてお求めいただけます^^ ゆずの木・美都TOP  http://www.rakuten.co.jp/yuzunoki/

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