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フレッシュ!!とろり濃厚アボガドスムージー レシピ・作り方
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のべやまのべこ
アボガド&バナナでとろぉ~~り!まったぁ~~り!!シェイク感覚で美味しいデスヨ★
みんながつくった数
2
件
材料(2~3人分)
アボガド
1/2個
バナナ
1本
しそ
1枚
豆乳
200cc
氷
1cup
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作り方
1
アボガドは縦半分に切って皮を剥き適当な大きさに切る。
バナナも適当な大きさに切る。
2
ミキサーにアボガド⇒バナナ⇒しそ⇒豆乳⇒氷の順番で入れて、1分ぐらい攪拌する。
3
グラスに注いで完成★
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
もっと甘さがほしいときは砂糖や蜂蜜などを加えてみてください。 出来たてをグイッと飲んでくださいね!!
きっかけ
アボガドがあまっていたのでスムージーにしてみました!
公開日:2012/09/07
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グリーンスムージー
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スムージー
朝食
ダイエット
痩せ
料理名
グリーンスムージー
このレシピを作ったユーザ
のべやまのべこ
つくったよレポート(
2
件)
2013/05/12 08:37
クリィ~ミィ~で美味しかったです♪ 濃厚で、お腹一杯になっていいですね! とっても気に入りました(о´∀`о)
・ふんわり苺姫*♀◆
ありがとうございます♪♪アボガドって満腹感得られますよねぇ~☆気に入っていただけて嬉しいです☆
2012/10/03 21:24
しそ入り初めてでした!!なんだか爽やかで素敵でした(*^_^*)美味しく御馳走様でした★
ぬー0568
つくレポありがとうございます!コメントも嬉しくて感激デス☆しそを入れると味も気分も爽やかですよね★
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野菜
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