なめらか★豆腐でレッドキャベツスムージー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 絹豆腐
- 200g
- レッドキャベツ
- 4～5枚
- 冷凍バナナ
- 1本
- 氷
- 1cup
- 牛乳
- 1cup
作り方
-
- 1
- 冷凍バナナは手で３本ぐらいに折る。
レッドキャベツを洗ってちぎる。
-
- 2
- ミキサーに豆腐、レッドキャベツ、バナナ、豆乳、氷を入れて1分半ぐらい攪拌する。
-
- 3
- ②をグラスに注げば完成☆
おいしくなるコツ
出来たらスグ☆フレッシュなうちにお召し上がりください♪
きっかけ
豆腐を使ったスムージをイロイロ試作中!!
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