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朝食に! 「ほうれん草と豆のドリア」 ♪♪ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ひろりん1106
残りものを利用して、簡単に栄養たっぷりなドリアができました。(*^_^*)
材料(1人分)
ごはん
1人分
バター
5gくらい
ほうれん草の胡麻和え(お浸しでも)
20g
サラダに豆
大さじ1
モッツァレラシュレッドチーズ(十勝産)
15g
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作り方
1
フライパンにバターを入れてご飯を炒め、塩コショウ(分量外)をします。
2
1を耐熱皿に入れて、その上にほうれん草の胡麻和えと豆を混ぜたものを載せます。
3
その上にチーズをのせて、160度のオーブントースターでチーズが溶けるのを目安に焼いて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
チーズの塩分があるので、ご飯への塩コショウは控えめでも良いです。 (*^_^*)
きっかけ
ほうれん草の胡麻和えを使って作りました。 (*^_^*)
公開日:2012/07/16
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関連情報
カテゴリ
ドリア
料理名
「ほうれん草と豆のドリア」 ♪♪
このレシピを作ったユーザ
ひろりん1106
ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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