お弁当に！　「海老とちくわの麺つゆ塩コンブ炒め」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわは1センチくらいに切ります。

2. 2

   フライパンに青のり以外の材料全部を入れて火を付けます。

3. 3

   混ぜながら水分がなくなったらカップに入れ、青のりをかけます。

4. 4

   この日のお弁当です。