さっぱり♪固め♪牛乳寒天 レシピ・作り方

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ハウスダスト1226
固めで食べ応えあり!さっぱりヘルシー♪
カロリーコントロールのお供にも(v^-^v)

材料(4人分)

寒天
4g
200ml
低脂肪牛乳
300ml
コーヒーシロップ(又は砂糖)
30ml(30g)

作り方

  1. 1
    牛乳を電子レンジであたためる。
  2. 2
    お鍋に粉寒天と水を入れ軽くかき混ぜ、中火にして溶かす。
    2~3分沸騰させてから牛乳、シロップ(又は砂糖)を入れ、沸騰直前で火を止める。
  3. 3
    器に入れて少し冷まし、冷蔵庫に入れて冷やしすと出来上がり♪

おいしくなるコツ

寒天水は必ず2~3分沸騰させてください!(しないと固まりにくくなります) 結構食べ応えある固めの寒天になります(v^-^v)

きっかけ

妊娠中のおやつに、食べ応えがあり低カロリーのものを!と思い作りました♪

公開日:2011/05/18

関連情報

カテゴリ
その他のお菓子
関連キーワード
寒天 牛乳 牛乳寒天 妊婦
料理名
寒天

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ハウスダスト1226 どのレシピも面倒くさい・難しい事はしていません! 安い!早い!簡単!おいしい!レシピをじゃんじゃん紹介していきます♪(v^-^v)

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