ツナとほうれん草のクリームソース♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをスライス

2. 2

   ほうれん草は根元を切って三等分に

3. 3

   鍋にマーガリンを溶かし
   玉ねぎを炒める

4. 4

   玉ねぎがしんなりしてきたら火をとめて小麦粉を入れ余熱であえる

5. 5

   火をつけ１カップ半の
   牛乳を少しづつ入れてのばす

6. 6

   ブイヨンを入れて溶かし油を切ったツナとほうれん草を加えて火をとめる

7. 7

   残りの牛乳に片栗粉を加えてだまにならないようによく混ぜ出来たものを
   ⑥に混ぜながら加える

8. 8

   鍋を最後に火にかけ
   とろみがつけば完成♪

9. 9

   献立
   このソースのオムライス
   （レシピID 1230016625 炊飯器で作る簡単オムライス）
   水菜とツナの節約♪簡単サラダ
   具沢山ミネストローネ
   ほうれん草とベーコンのキノコ炒め