私は食物繊維を取りたいのでブランフレークを使いますが、シンプルな味のシリアルなら好みのシリアルで大丈夫です。
手作りのヨーグルトとレモンカードを使ってみました。ヨーグルトのレシピはID 1230009466 、レモンカードはID です。
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