材料（２人分）
- アメリカン・ビーフ ファミリーカット
- 30ｇ
- ●めんつゆ
- 大１
- ●砂糖
- 小１
- ●みりん
- 大１/２
- ごはん
- 茶碗2杯分
- 鮭フレーク
- 大１
作り方
-
- 1
-
- 牛肉は食べやすいサイズに切っておく。（アメリカンビーフを使用しました！）
-
- 2
- フライパンにサラダ油（分量外）を熱し牛肉を両面焼く。
中まで火が通ったら●を加えて味を絡めたらお皿に取っておく。
-
- 3
- ボウルにごはんをいれ、鮭フレークを混ぜ、おにぎり一個分のごはんをラップに乗せ、２のお肉を入れて三角に握ったら出来上がり♪
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