ざんざか煮干粉で栄養風味いっぱいしそわかおにぎり レシピ・作り方

作り方

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   関連商品で挙がるかどうか…ですがにぼし粉は画像右下のものです、商品名が「だしはこれ」なのかな主張と同様香りが強いです。今回ご飯は３割麦ご飯、昨日炊いたやつを冷蔵してあったものです。

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   次の日だったら冷凍じゃなくって大丈夫です→1220028940
   もちろん白米でも玄米でもお好きなものを、でも熱々なのが必須条件。
   に、しそわかめをばさばさ、にぼし粉ふはっ！

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   にぼし粉は煮干ホールを丸ごと挽いてます、だし的に使うと倍量らしい、それが6gってけっこうな量だしけっこうな香り。悪くいえば魚くさい。最初ちょっこし後悔、だって匂いがメダカのエ…略。

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   しかし煮干のおだしのおみそ汁、大好きだもん大丈夫なはず！と自分を信じて全てを混ぜる。よく混ぜたいけどお米潰したくない、ふちの薄いしゃもじが便利。しっかり混ざったらおにぎる準備を。

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   ここんちでは大きめラップを一枚だして一回り小さめはカップにセット。A型につき総重量を出して1個辺りのg数、大小2個ずつ、大体決まった比率で割って…。細かすぎるので読み飛ばしてチョｗ

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   とにかく要る分だけおにぎりにする、しそわかめは結構塩気持ってますがお好みで降り塩してダン。超余談ですが大きめラップは2等分にすると小さめおにぎり2っつのラップになれますセコいかなｗ