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夏野菜離乳食!きゅうり ナス レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Ri.
離乳食はまとめて作り、冷凍保存すると便利です!
材料(1人分)
ナス
3個
きゅうり
1本
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作り方
1
なすは皮を厚めに剥き、輪切りにする。15分程水にさらす。
きゅうりは皮を剥き・輪切りにする。
2
鍋で柔らかくなるまで煮る。
3
ブレンダーで潰す。
(裏ごしや、すり鉢を利用しても大丈夫です)
4
冷凍容器に、小分けにし冷凍すれば完成!1週間を目安にお召し上がり下さい!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
柔らかくなるまで煮ると、楽です。
きっかけ
旬の野菜を食べて貰いたくて
公開日:2021/07/19
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