電子レンジで♪ほうれん草オムレツのホットサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に●を入れよく溶いたら、下茹でして２～３cm長さに切ったほうれん草を入れ、電子レンジ（500W）で１分チン。

2. 2

   一度取り出し、軽く混ぜたら、再びレンジで１０秒ずつ加熱しながらお好みの固さになるまでチン。

3. 3

   食パンにケチャップを塗り、スライスチーズ、手順２、マヨネーズをのせたらオーブントースターでパンに焼き色がつくまで焼く。

4. 4

   半分に切り、重ねたら出来上がり！