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ブロッコリーとハムとチーズのオムレツ レシピ・作り方

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kuro_24
朝食やあと一品欲しいときに混ぜて焼くだけ!お好みでケチャップやマヨネーズをかけても♪
みんながつくった数 2

材料(1~2人分)

2個
茹でブロッコリー
小房5~6個
ハム(スライス)
2枚
ベビーチーズ
1個
塩コショウ
少々
オリーブ油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵、小さめの小房に分けた茹でブロッコリー、小さくちぎったハムとベビーチーズ、塩コショウを混ぜ合わせておく。
  2. 2
    小さいフライパン(18~20cm)か玉子焼き器にオリーブ油を熱し、手順1を流し入れる。
  3. 3
    強めの中火で焼き、固まってきたら半分に折り畳み、弱火にする。
  4. 4
    2、3回返しながら中まで火が通ったら出来上がり!

おいしくなるコツ

ベビーチーズ→スライスチーズやとろけるチーズ、ハム→ベーコンやウインナーでもOK! ブロッコリーは小房のまま入れると食べ応えがあります^^(でも大きすぎても食べにくいので小さめの小房がおすすめ)

きっかけ

茹でブロッコリーの残りを使いたくて夕食の一品に作りました。

公開日:2014/04/09

関連情報

カテゴリ
オムレツ5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般ブロッコリーだし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
簡単 玉子焼き 朝食 パンに合う
料理名
ブロッコリのオムレツ

このレシピを作ったユーザ

kuro_24 ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^) 簡単なレシピばかりですが、つくレポやお気に入り登録してくださる方々には本当に感謝しています! 皆様のレシピもすごく参考にしています!

つくったよレポート( 2 件)

2021/06/20 12:45
おべんとうの具にも良さそうです。今回は全部食べちゃいましたが(^_^;)
dango64
2014/05/09 11:16
豪華な卵焼き★ お弁当に具たくさんでこれだけでも満足ですね!美味しくいただきました~♪
noono♪
わぁ~~美味しそ~(≧▽≦)色も切り口も綺麗で、豪華なお弁当ですね♪いつも素敵なレポありがとうございます!

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