レッドスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトはヘタを取り、４等分位にする。
   人参は皮をむかずにざく切りにする。
   バナナは皮をむき。半分に切る。
   赤ピーマンは種とヘタを取る。

2. 2

   ミキサーに１と冷水を入れて撹拌する。

3. 3

   つぶつぶが少し残る位で出来上がり。