水菜のグリーンスムージー レシピ・作り方

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12campbell
パイナップルの味が強く、甘いトロピカルな感じのスムージーです。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

水菜
１５ｇ
バナナ
１本
パイナップル
２０ｇ
水
１００ｍｌ

作り方

  1. 1
    バナナは皮をむき、適当な大きさに切る。
    パイナップルは芯を取り、皮の部分を切り落とす。
    水菜は根元を切り、ざく切りにする。
  2. 2
    水菜、バナナ、パイナップルをミキサーに入れてよく撹拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美容と健康のため色々な野菜、果物で試してます。

公開日：2012/07/27
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

12campbell

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/29 15:49
冷凍パイン 冷凍バナナで 作りました♪ 美味しかった♡
ひよこピッピ

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