お弁当に☆アスパラとウインナーのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは下1/3をピーラーで薄く皮を剥き、４等分に切り、電子レンジ（500W）で１分チンしておく。

2. 2

   ポールウインナーも４等分に切る。
   ※ウインナーや魚肉ソーセージのときは食べやすい大きさか、アスパラと同じぐらいの大きさになるように切る。

3. 3

   熱したフライパンにバターを入れ、アスパラとウインナーを炒める。ウインナーに焼き色が付いたら出来上がり！