りんごと人参のスムージー レシピ・作り方

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Yummies
人参嫌いでも美味しくいただけます(^^)

材料（2人分）

人参
1/4
りんご
1/4
牛乳
カップ1.5

作り方

  1. 1
    りんごと人参を角切りにします。半分と牛乳をミキサーにかけます。
  2. 2
    さらに残りの材料を全ていれてミキサーにかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

置き換えダイエット

公開日：2021/09/20
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カテゴリ
グリーンスムージーにんじんりんご

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