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混ぜるだけ!簡単納豆あえ レシピ・作り方

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パパ飯のヒンナな日々
忙しい朝に最適。包丁不用、加熱不用で作れます。

材料(大人2-3人分)

納豆(タレも使います)
小2パック
冷凍オクラ(カット済み)
大さじ2
しらす
小1パック
かつお節
小1パック(なくても可)
きざみネギ
大さじ1(なくても可)
きざみキュウリ
1/2本(なくても可)
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作り方

  1. 1
    冷凍オクラは解凍しておく。
    しらすなども冷凍であれば一緒に解凍しておく。
    お急ぎの時は、電子レンジで加熱しますが、前日に冷凍庫から冷蔵庫に移しておけば、チンする手間は省けます。
  2. 2
    ネギをみじん切りにきざむ。我が家は白いところ中心に使います。小ネギでも可。冷凍のきざみネギでもオッケーですが、どうしても風味は劣ります。
  3. 3
    全ての材料を混ぜる。
    これだけです。

おいしくなるコツ

お好みでいろんな材料試してみても良いと思います。 いろんなアレンジ可能ですよ

きっかけ

納豆に色々混ぜていくうちに、我が家の定番となりました。

公開日:2021/01/06

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)納豆オクラしらす

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パパ飯のヒンナな日々 手間いらずでヒンナの(アイヌ語で「美味しい」と「いただきます」の意)料理を目指してます。レポートよろしくお願いします。

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