離乳食完了期〜幼児食に♪甘口ドライカレー蒸しパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜を細かく刻んで耐熱容器に入れ、600w2分でレンジで加熱し、柔らかくしておく

2. 2

   大きめのボウルに小麦粉、ベーキングパウダーを入れてスプーンで混ぜて、牛乳も加えてさらに混ぜる

3. 3

   1の野菜をフライパンで炒め、ツナも加えてさらに炒める

4. 4

   ケチャップとカレー粉を入れて軽く炒め、2の蒸しパン生地に入れ、サッと混ぜる

5. 5

   シリコン容器などに8分目くらいまで入れ、フライパンに並べ、1センチくらいお湯をはって、蓋を閉めて弱火で蒸す

6. 6

   10分〜15分ほどで完成！竹串を通しても生地がついてこなくなれば完成です。