栄養たっぷり♪ひき肉とひじきのおにぎり レシピ・作り方
作り方
-
- 1
- ひじきは水で戻し、水気を固く絞る。
-
- 2
- フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を色が変わるまで炒め、ひじき、めんつゆ、マヨネーズを入れてサッと炒める。（焦げやすいので弱めの火加減で！）
-
- 3
- ご飯に2を入れてよく混ぜ合わせ、三角形に握って焼き海苔を巻いたら出来上がり♪
きっかけ
おにぎりがメインのお弁当の時に、なるべくたんぱく質を摂れるように工夫しようと思って考えました。
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