【離乳食】玉ねぎとブロッコリーの炒り卵 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 卵
- 1個
- ブロッコリーの先
- 1個分
- 玉ねぎ
- 大さじ2
- 赤ちゃん用コンソメ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- ブロッコリー、玉ねぎは茹でてみじん切りにする。卵を溶き、ブロッコリー、玉ねぎ、コンソメを入れてよく混ぜる。
-
- 2
- 熱したフライパンに1を流し入れ、お箸でくるくるとかき混ぜながら炒めたら出来上がり!
おいしくなるコツ
ツナ等を混ぜてもより美味しくなると思います!
きっかけ
卵が好きな娘のために考えました。
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