【離乳食初期〜中期】野菜のミルクシチュー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー
- 小さじ半分
- キャベツ、ニンジン、玉ねぎ
- 合わせて大さじ2
- 溶いた粉ミルク
- 30ml
作り方
-
- 1
- ブロッコリーは茹でてすり潰す。キャベツ、ニンジン、玉ねぎは一緒に茹でて細かく切るかすり潰す。
-
- 2
- 器に1のキャベツ、ニンジン、玉ねぎを入れ、溶いた粉ミルクを入れて混ぜる。
-
- 3
- 真ん中にブロッコリーを添えて出来上がり！（ブロッコリーをハートの形にしたら可愛いです）
おいしくなるコツ
キャベツ、ニンジン、玉ねぎは一緒に茹でてすり潰したものをあらかじめ冷凍しておくと便利です。また、ブロッコリーは、大人用に茹でたものから取り分けると便利です！
きっかけ
赤ちゃんが飽きないように彩りを工夫したくて。
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