簡単グリーンスムージー、レタス酵素ジュース レシピ・作り方

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酵素でダイエット
毎日、酵素を取り入れる生活をしている友だちが、ちょっと、休んだら、身体がだるい・・・調子が悪い・・・などと、言ってました。
酵素のパワーは、計り知れない
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

レタス
半玉
オレンジ
２個
水
１００ｃｃ

作り方

  1. 1
    ミキサーにカットしたオレンジを入れる。
  2. 2
    その上に、手でちぎったレタスを入れる。
  3. 3
    水を１００ｃｃ入れて、ミキサーのスイッチをオン！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

作ったこの場で、すぐに飲むこと。

きっかけ

毎日、酵素を補給するだけで、体調がすごくよくて、痩せたから。

公開日：2012/12/26
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー酵素ジュース
関連キーワード
グリーンスムージー 酵素ジュース ダイエットレシピ 簡単ジュース
料理名
レタス酵素ジュース

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酵素でダイエット 手作りの酵素ジュースってほんとにいいんです。子どもなら、脳力UP、大人なら、痩せるだけでなく、疲労回復、ペンピ解消、美肌効果などなど。くわしくは、こちらにも紹介しています。 http://ameblo.jp/bellyoga/

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