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ブロッコリーとバナナのスムージー レシピ・作り方

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タルピ
うちの子はブロッコリーが食わず嫌いで食べませんが、このスムージーは飲みます(^_-)。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

冷凍バナナ
１本
茹でたブロッコリー
２房
豆乳（なけらば牛乳）
150ｃｃ
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作り方

  1. 1
    ジューサーに輪切りにした冷凍バナナと細かくさいたゆでたブロッコリーをいれ、豆乳をそそいでジューサーにかける。
  2. 2
    バナナとブロッコリーの固まりがみえなくなったら、コップにそそいでできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供が野菜を食べないので、大好きなバナナと混ぜてみました。

公開日：2012/08/27
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

タルピ

つくったよレポート（ 1 件）

2012/09/07 14:14
タルちゃんのスムージーは旨いし飲みやすい❤私も始めたけど自分の飲むのが苦痛で苦痛で^_^;どんなんやねーん！笑って～♪そらこれならお譲も喜ぶわネ❤さすがよ❤ごち
*megmako*
はっはっはぁ(^O^)って、今、承認したのに消えたでなんでやねん やばっ、naoちゃんとこで噂してたばっかやった>_< 美MPの息子君芸能人で誰になん？レポ感謝

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