かんたんなのにおいしい！サバ缶とスプラウトのパスタ レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- 材料を用意します
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- 2
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- パスタを水に入れ、塩をふりレンジでゆでます
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- 3
- フライパンを火にかけ、オリーブオイルを入れて刻んだニンニクを炒めます
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- 4
- フライパンに鯖を入れて炒めます
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- 5
- フライパンに茹でたパスタを入れて、白だしを全体にかけます
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- 6
- 具をフライパンから皿に移し、スプライトをのせます
おいしくなるコツ
鷹の爪を入れると味に変化が出て美味しいです
きっかけ
カルシウムと鉄分をとりたかったので
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