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砂肝とにんにくの芽焼き レシピ・作り方

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ネロ助２０１１
にんにくたっぷりで夏バテしらず

材料（2人分）

砂肝
2パック
にんにくの芽
4本
にんにくチューブ
3センチ
塩コショウ
4振り
サラダ油
ひと回し
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作り方

  1. 1
    砂肝は真ん中で半分に分け、筋切りをして切れ目を入れる。
    テフロン加工のフライパンにサラダ油、にんにく、砂肝を入れ色が変わるまで炒めたら、にんにくの芽を3センチの長さに切ったものを
  2. 2
    入れ、塩コショウをふり火が通るまで炒めたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

砂肝好きなので

公開日：2021/06/11
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カテゴリ
砂肝にんにくの芽

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ネロ助２０１１ 簡単に作れるものを紹介してます☆ 調味料は、お好みで調整してくださいね＾＾

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