材料（２～３人分）
- お好み焼き粉
- １５０ｸﾞﾗﾑ
- 玉子
- １個
- 水
- １６０ｃｃ
- 豚バラ肉
- １０枚
- キャベツ
- ６～７枚
- ねぎ（小口切り）
- 大さじ２
- むき海老
- ７～８匹
- シーチキン
- １缶
- とろけるチーズ
- ２枚
- お好みソース
- 適量
- マヨネーズ、鰹節、青のり
- お好みで
作り方
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- 1
- ボールに、お好み焼き粉、玉子、水をいれ、泡だて器で混ぜ合わせます。
豚肉は、焼いておきます。
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- 2
- １に、キャベツの千切り、えび、油を絞ったシーチキン、ねぎ、細かくちぎったチーズをいれ、混ぜ合わせます。
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- 3
- フライパンをあたため、油を薄くひき、２の生地を入れます。
上に豚肉をのせます。
弱めの中火で焼きます。
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- 4
- きつね色になったら生地をひっくり返し、良い色になるまで焼きます。
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- 5
- 焼けたら、お皿にとり、お好みで、ソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけてどうぞ(^O^)