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あっさりあさり焼き レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
タコのかわりにあさりを使ったあさり焼きです。
あっさりとめんつゆでいただきます。
みんながつくった数 1

材料(30個人分)

薄力粉
100g
冷凍むきあさり
60g
キャベツ
2枚
2個
※めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ2
※みりん
大さじ2
サラダ油
大さじ1
焼き海苔
4分の1枚
かつお削り節
10g
●めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ2
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作り方

  1. 1
    冷凍むきあさりは冷蔵庫で解凍しておく。
    キャベツは細かく刻む。
  2. 2
    薄力粉はボールに入れ泡だて器でよくかき混ぜ空気を含ませておく。(だまになりにくくなります)
  3. 3
    別のボールに卵を溶きほぐし、水を400㏄程度加える。さらに※めんつゆと※みりんを加え混ぜる。
  4. 4
    3.のボールへ薄力粉を少しづつかき混ぜながら加える。
  5. 5
    キャベツも加えてよく混ぜ合わせる。
  6. 6
    たこ焼き用のホットプレートを200度に予熱してサラダ油を塗る。
  7. 7
    4.を流し入れ、あさりを加え、クルクルと回しながら焼く。
  8. 8
    焼けたらかつお削り節と焼き海苔を細かくちぎってのせて出来上がり。
    ●めんつゆを2倍に薄めてつけタレにする。

きっかけ

自粛生活で時間があったので作りました。

公開日:2020/05/15

関連情報

カテゴリ
たこ焼き

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2020/05/28 21:00
あっさりしていておいしです。うちは夫がタコ食べられないので竹輪とウインナーばかりでした。これからアサリも取り入れます。海苔がとてもいいです。
響け響ちゃん

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