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かぼちゃフレーク入り野菜オムレツ【離乳、幼児食に】 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tateten
子供に作りました。
材料(2個人分)
人参
1センチ
ブロッコリー
1切れ
かぼちゃフレーク
大さじ1
牛乳
大さじ1
たまご
1個
塩
少々
作り方
1
人参とブロッコリーを細かく刻んで、レンジで加熱しておきます。
2
かぼちゃフレークは牛乳で溶いておきます。
3
1と2、たまご、塩をよく混ぜて、フライパンでオムレツを焼きます。蓋をしてしっかり火を通したら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
コーンのフレーク入りオムレツが子供に好評だったので、かぼちゃのフレークで人参も入れて野菜多めで作ってみました。
公開日:2017/06/09
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