いろいろ使える玉ねぎケチャップソース★ レシピ・作り方

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うみ ひま
ケチャップに玉ねぎを+して栄養upしました☆チキンナゲットやポテトフライに付けたり、オムライスにかけたり、タバスコを足してサルサソース風にも(*^_^*)

材料(2〜4人分)

ケチャップ
大さじ4
醤油
小さじ1
胡椒
少々
玉ねぎみじん切り
2分の1玉分
小さじ1
にんにくチューブ
2cm

作り方

  1. 1
    フライパンを中火で熱して油を入れたら玉ねぎを2分炒めます。
  2. 2
    器に玉ねぎ、ケチャップ、醤油、胡椒少々、にんにくチューブを入れて混ぜたら出来上がりです☆
  3. 3
    さっと焼いた半熟玉子に乗せておつまみにしてみました(*^_^*)

きっかけ

ケチャップ消費と食物繊維摂取のために作りました☆

公開日:2016/11/06

関連情報

カテゴリ
トマトソースオムライスチキンナゲットサルサソース

このレシピを作ったユーザ

うみ ひま 初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です! ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪

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