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栄養満点☆グラハム食パン レシピ・作り方
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みゅうしろ
普通の食パンも好きですが、グラハム入りはもっと好きです♡
栄養もありますね!
そのまま食べても、トーストしても、サンドイッチにしても美味しいです♫
材料(1斤人分)
グラハム粉
30g
強力粉
200g
薄力粉
20g
牛乳、又はスキムミルク
10cc
バター、又はマーガリン
15g
塩
3g
水
180g
ドライイースト
3g
砂糖
15g
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作り方
1
ホームベーカリーに材料全てを入れます。
ドライイーストは最後に入れ、みずものに触れない様にします。
2
早焼きコースで焼いたら、出来がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
グラハム粉を頂いたので。
公開日:2014/02/18
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関連情報
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全粒粉・ライ麦・雑穀パン
関連キーワード
グラハム粉
食パン
栄養
イースト
料理名
栄養満点☆グラハム食パン
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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