。＊ トマトｎｏこくまろ炒め ＊。 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 鶏肉は一口大のそぎ切り。トマトも一口大。アボカドは１cm角に切る。
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- 2
- 熱したフライパンにマヨネーズをひき、鶏肉を炒めます。
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- 3
- 鶏肉の色が変わってきたとこへ、アボカド、トマト、煮豆を入れます。
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- 4
- 全体が馴染んだら、ポン酢を。
煮炒めして味を絡ませます。
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- 5
- 出来上がり♪♪
おいしくなるコツ
サッと手早くして、鶏肉がポソポソにならないように。
きっかけ
アンチエイジングなお料理を。
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