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*春キャベツたっぷり☆ケチャップピラフ* レシピ・作り方

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ぶるぶるらぶ
少しのごはんでも野菜たっぷりにすれば、ボリューミィーでお腹も満足♪こちらは茶碗で軽く1杯分。おうちにある野菜でどうぞ。

材料(1人分)

ごはん
1人分
キャベツ
3枚
大根葉
5本
コーン
10g
しめじ
1/3パック
ウィンナー
1本
★洋風ブイヨンの素
15g
★こしょう
少々
★ケチャップ
大さじ2ぐらい
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツ、大根葉、
    しめじはみじん切りに、
    ウィンナーは、
    斜め薄切りにする。
  2. 2
    見よ!1人分の野菜で
    この量!
    特に春キャベツは
    やわらかいので、たっぷり
    入れても、すぐしんなりに。
    油を熱したフライパンに
    具材すべてを入れ、
    炒める。
  3. 3
    ごはんを加え、
    よく混ざったら
    ★で調味する。
  4. 4
    お好みでパセリを
    振ってね~

    夫弁当のできあがりっ

おいしくなるコツ

女子にはちょっと量が多いかもしれません。 お腹が空いてたら食べられるかもしれませんが・・・^^ キャベツの量で調節してください。

きっかけ

キャベツがたくさんあるので。

公開日:2012/05/15

関連情報

カテゴリ
その他のピラフ
関連キーワード
簡単 ウィンナー ケチャップ お弁当
料理名
ケチャップピラフ

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ぶるぶるらぶ レポくださる方、 遊びにきてくださった方♪ ありがとうございます❤感謝❤ 最近はめっきり… サボり気味でございますが 変わらずに頂戴するレポ、 とても嬉しく思っております。 生まれも育ちもずっと神奈川。 趣味は旅行にスノーボード。 (現在スノボは持病により絶賛お休み中ー!) どうぞ宜しくお願いします❤♡→ܫ←♡❤ なお、画像なしのつくレポは 承認いたしておりませんことを ご了承願います。

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