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フルーツ野菜ジュース(バナナ、キウイ、小松菜) レシピ・作り方
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約15分
300円前後
しんしんし
栄養満点のグリーンスムージー
ヤクルトを加えて腸活
材料(3人分)
バナナ
2本
ゴールドキウイ
1個
小松菜
2株
豆乳
200ml
ヤクルト
1本
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作り方
1
バナナ、小松菜、ゴールドキウイを適当な大きさにちぎる。
2
全ての材料をミキサーに入れて、攪拌する。
3
滑らかになったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手軽に栄養補給
公開日:2021/07/11
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