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ほうれん草のスムージー レシピ・作り方

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CUBEBOX
娘が大好き

材料（1人分）

冷凍ほうれん草
ひとつかみ
バナナ
１本
豆乳
280cc
はちみつ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    すべての材料をミキサーに入れ、ミキシングするだけです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘が、栄養に凝るようになって。

公開日：2020/11/03
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カテゴリ
グリーンスムージー

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CUBEBOX 高校3年生の娘と9つ年下の旦那との3人暮らしです。 旦那と、娘の成長＆健康を願って料理をしています。

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