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爽やかな香り　茶そばサラダレシピ・作り方

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約15分
100円以下

さわやか太郎8851

お酒の締めにもサッパリしてますよ

材料（１人分）

茶そば: １００㌘

かにかま: ２本

錦糸玉子: 少量

きゅうり: １／３本

青じそドレッシング

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作り方

1

茶そばを茹でる　かにかま、きゅうりは細切りにする　玉子は錦糸玉子にする
2

器に蕎麦を盛り、青じそドレッシングをかけて、具をトッピングすればできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタス、トマトなどを入れても美味しく頂けます

きっかけ

さっぱり食べたかったので

公開日：2011/10/17

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関連情報

カテゴリ: アレンジそば

関連キーワード: 茶そばサッパリサラダヘルシー

料理名: 茶そばサラダ

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さわやか太郎8851 ご覧いただきありがとうございます　子供と作れる楽しいレシピ、栄養満点ヘルシー料理などなど、どんどん載せていきたいと思っております

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